Por: Sirena_Blanca
Piel sin brillo, cansada, con arrugas, opaca por fumar o por exponerte a ambientes extremos?
Los antioxidantes son la solucion
Sustancias maravillosas que pueden proteger nuestras células de los efectos de los radicales libres (moléculas producidas cuando el cuerpo degrada los alimentos o por la exposición ambiental al humo del tabaco y la radiación).
Los radicales libres pueden dañar las células y pueden representar un papel importante en las enfermedades cardíacas, el cáncer y otras enfermedades…
Las sustancias antioxidantes incluyen:
Beta carotenos
Luteína
Licopeno
Selenio
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
Zinc
Cobre
Cisteína
Flavonoides
Isaflavonas
BENEFICIOS DE ANTIOXIDANTES:
Reducir o suprimir la oxidación causada por los radicales libres, Evitar el daño celular causado por los radicales libres en diferentes ámbitos: intracelular, en la membrana de las células o en la sangre, protegiendo así los diferentes órganos y sistemas, Evita la producción de rádicales libres, Combate los agentes tóxicos que se encuentran en el medio ambiente, Retarda los síntomas relacionados con el envejecimiento, Previene el desarrollo de enfermedades degenerativas como el cáncer, cataratas, daño cardiaco, alzheimer, etc.
Algunos ingredientes actúan así:
Selenio: Es componente fundamental de la enzima Glutation-Peroxidasa que tiene un efecto antioxidante muy importante en el metabolismo, es protector de las células sanguíneas y las del corazón e hígado. Estimula el incremento de anticuerpos para responder a infecciones y es uno de los elementos más estudiados para combatir diversos tipos de cáncer.
Relacionado con un menor riesgo de tumores de piel, hígado, colon y mama. Asimismo vinculado al funcionamiento de la glutation peroxidasa (enzima antioxidante de nuestro organismo).
Vitamina A (Betacaroteno): Es un antioxidante liposoluble. La vitamina A y su precursor betacaroteno, son poderosos reductores de radicales libres y son necesarios para mantener la salud de la piel y de las membranas mucosas, es fundamental para la salud de los ojos y aumenta la resistencia inmunológica. Los carotenos son extractos de origen natural que actúan contra las sustancias cancerígenas.
Vitamina C (Ácido ascorbico): Es un importante antioxidante hidrosoluble que actúa potenciando el efecto de otros antioxidantes tal como sucede con la Vitamina E. La Vitamina C es un ingrediente indispensable en los procesos metabólicos de nuestro cuerpo y entre otros beneficios protege las células del cerebro y la medula espinal, estimula el sistema inmune y disminuye la incidencia decoágulos sanguíneos.
Vitamina E (Alfa Tocoferol): antioxidante liposoluble que previene la oxidación de las sustancias oleosas que protegen las células, incrementa la respuesta inmune, previene la formación de cataratas y puede reducir el riesgo de daños a la arteria coronaria. Para potenciar su efecto debe tomarse con Selenio. La Vitamina E es además reconocida como una sustancia indispensable para mantener una salud general que nos proporciones una calidad de vida aceptable. Ayuda a metabolizar la glucosa en la sangre, es vital en la síntesis o transformación de grasas y proteínas.
Zinc: Favorece la formación de nuevas proteínas (renovación celular), participa en la lucha contra los radicales libres y en la síntesis de enzimas, interviene en el sistema inmune o de defensas y favorece el buen estado de piel y mucosas (tonicidad y elasticidad de la piel).
Cobre: Potencia el sistema inmune, participa en la formación de enzimas, proteínas y neuro-transmisores cerebrales (renovación celular y estimulante del sistema nervioso) y es un agente antiinflamatorio y antiinfeccioso. Facilita la síntesis de colágeno y elastina (necesarios para el buen estado de los vasos sanguíneos, del cartílago, de los pulmones y de la piel), actúa como antioxidante protegiendo las células de los efectos tóxicos de los radicales libres y facilita la fijación del calcio y del fósforo.
Cisteína: aminoácido no esencial, nuestro cuerpo puede fabricarlo sin problemas. Es importante para la producción de enzimas contra los radicales libres, como la glutation peroxidasa. El hígado y nuestras defensas lo utilizan para desintoxicar el cuerpo de sustancias químicas y otros elementos nocivos. La cisteína, es un detoxificante potente contra los agentes que deprimen el sistema inmune, como el alcohol, el tabaco y la polución ambiental.
Flavonoides: Comprenden a los flavonoles, los antocianidoles y a las flavonas, colorantes naturales con acción antioxidante que constituyen el grupo más importante de la familia de los polifenoles, muy presentes en el mundo vegetal.
Protegen el sistema cardiovascular y activan las enzimas glutation peroxidasa y catalasa, antioxidantes presentes de forma natural en nuestro organismo. Están en la familia de las coles, las verduras de hoja verde, las frutas rojas y moradas y los cítricos.
De acuerdo a la American Cancer Society, reducen el riesgo de cáncer colo-rectal.
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